Moshé Feldenkrais est né en 1904 en Russie.

Adolescent, il part en Palestine où il restera une dizaine d’année. Sportif de haut niveau, il y apprend puis enseigne le Ju-Jutsu, technique japonaise ancestrale de combat et d'autodéfense, qui allie souplesse et techniques d'évitement pour contrôler et canaliser la force adverse, sans s'opposer frontalement.

Dans les années trente, afin de poursuivre ses études scientifiques, il s'installe en France où il étudiera sous la direction de Frédéric Joliot-Curie et Irène Curie (prix Nobel de Chimie, 1935), et de Paul Langevin (éminent physicien, chercheur, philosophe, co-inventeur du sonar). Plus tard, il obtiendra un doctorat ès Sciences Physiques.

Dans ces années là, il rencontre Jigoro Kano, fondateur de l'école de Judo à Paris, et sa pratique du judo lui permettra d'obtenir en 1936, l'une des premières ceintures noires de Judo en Europe; peu après il participe à la création du premier Club de Ju-Jutsu de Paris.

C’est dans les années quarante que son genou plusieurs fois blessé, lui pose de graves problèmes : la chirurgie qu'on lui propose n'est pas prometteuse, avec sa rigueur de scientifique il se met à l'étude du corps d'un point de vue biomécanique, approfondit et développe sa connaissance du mouvement déjà acquise à travers le judo et le Ju-Jutsu.

Les arts martiaux lui ont appris l'utilisation d'un minimum d'effort pour un maximum d'efficacité. Il va s'intéresser à l'évolution de l'Espèce, et grâce à son épouse pédiatre, au développement moteur de l'enfant ainsi qu'à des travaux de précurseurs tels que Giurdjieff ou Mathias Alexander

Dans un deuxième temps il étudie les Neurosciences, balbutiantes à l’époque, mais qui vont lui ouvrir tout un champ des possibles en préssentant ce qui est confirmé aujourd’hui : entre autres la neuroplasticité et la capacité du cerveau à apprendre tout au long de la vie.

Des techniques comme le yoga ou le zen attirent aussi son attention.

A travers ces études approfondies, il observe que sa capacité à bouger sans douleur dépend grandement de sa façon d’agir, et que celle-ci peut être réajustée grâce à un processus simple.

Il va récupérer l'usage de son genou, de cette expérience va naître sa Méthode. Il consacrera les quarante dernières années de sa vie à la développer et à l’approfondir. Ses travaux sont considérés encore aujourd'hui, comme précurseurs dans de nombreux domaines : éducation, santé, arts...

Il a enseigné en Europe, en Israël, en Australie et aux Etats-Unis et a formé des praticiens capables à leur tour de transmettre sa méthode et de poursuivre ses recherches.